Салаты - рекомендации

Польза салатов неоспорима, их объединяет применение овощей, фруктов, ягод, зелени и другой растительности, содержащие витамины, минералы, аминокислоты. Салаты имеют репутацию здорового продукта. Они помогают увеличить ежедневное потребление овощей и фруктов, дать насыщение, сбросить лишний вес.